这款贴心的小帮手是一款专为提升自律能力设计的实用工具，它能让小伙伴们更轻松地管理时间、培养专注力，特别适合学生党和需要提高工作效率的人群。有了它，你可以自定义专注时间段，设置锁屏限制，还能查看每日的手机使用统计，全方位帮助你远离手机干扰，养成健康作息。不管是备战考试还是日常工作，都能成为你的得力助手哦！

软件介绍

它主打三大核心功能：时间管理、专注力训练和作息监督。你可以自由设定锁屏时长，在专注期间只能接电话看短信，彻底隔绝游戏和社交软件的诱惑；内置的番茄钟模式支持劳逸结合的学习节奏，还能生成详细的数据报告让你清楚时间都花在哪了。最棒的是睡前强制锁机功能，到点自动锁定屏幕，再也不怕熬夜追剧停不下来啦！内置精选壁纸库，等待专注任务完成时还能欣赏美图放松心情呢~

软件亮点

最让人惊喜的是它的监学模式，专治拖延症晚期患者！开启后允许你短暂开小差两次，但十分钟内必须返回，否则任务就会判定失败。还有学霸模式更是严格，计时开始后任何退出都会导致任务失败，特别适合需要高强度冲刺的阶段。数据统计功能也超贴心，每小时、每日、每周的专注曲线一目了然，连每年度的学习趋势都能回顾，看着成长轨迹超有成就感！

软件特色

这里有很多别出心裁的设计：白噪音功能超实用，自习时能选择雨声、鸟鸣等背景音营造氛围；智能识别功能可以自动抓取任务里的时间信息设置提醒；错题本功能会记录所有中断记录，方便复盘改进。界面配色可以随心更换，每天换个主题色心情都变好~最特别的是云端同步功能，换手机也不怕数据丢失，还能加入线上自习室和全国小伙伴互相监督呢！

软件优势

操作简单到爷爷奶奶都会用！首页只有三个核心按钮，设置项都藏在侧边栏，不会让界面看起来杂乱无章。占用内存特别小，后台运行完全不卡顿，老手机也流畅使用。隐私保护做得超到位，所有数据仅存储在个人设备里。最重要的是它真的有效，用过的用户反馈平均专注时长提升了两倍多，睡眠时间也规律了不少。就算偶尔想偷懒，看到自己种的学习小树枯萎也会心疼地赶紧回来学习~

软件点评

用过的都说它是温柔的监督员，没有冷冰冰的惩罚机制，而是用成长树、成就值这些正向激励引导你。特别推荐给考研党和写论文的小伙伴，里面的倒计时功能和里程碑设置能让长期目标变得可量化。虽然界面看起来简单，但每个功能都经过精心打磨，比如防误触设计就很人性化。要说小遗憾就是部分高级功能需要订阅，不过基础版已经完全够日常使用啦！